2007年11月11日
ダウンテイクバックへ変更！
日曜サークル。Ｔコーチです。
参加は9名
雨がしとしと・・途中にザ～ッと・・そして終わりかけに止む・・
なぁんていうのは、もうこのサークルは慣れっこです。
雨でもみんな打ち続けます
初っ端、サーブ練習？
ストローク（クロス＆ストローク、ロング＆ショート）
→入るけど、納得のいく当たりのいい球じゃない
ボレー（サービスライン→ネット近く）
→やっぱりボレーが好き
ラケット面の裏を見る様にしてるけど、途中に「振らない～！」とのゲキが飛ぶ。あちゃ
決めようとすると、力が入って振ってるし・・
スマッシュ
→ノーコメント
そろそろ避けてきたことに、向かい合わなくては
サーブ練習
5ポイント持ちで、クロスで「１球」マッチ。
→ファーストＳ入らなかったら-1ポイントです。最高8ポイント、最低4ポイント。
クロスでストローク（1箇所にはコーチが入ります）
コーチから、
「自分のできたことを頭に入れて、それをどんどん出していくように～etc」
と言われましたが、できないことが多すぎ。理想が高すぎるのかしら？
特にストローク！当たりがイマイチです
ボールが当たる瞬間のラケット面が、不安定なような気がする。。
ヘッドが落ちていないのが、最大の要因かも・・
何か突破口を開こう
・・・ということで、ちょっと変えてみようと思います。
セミサーキュラーテイクバック（大きく後ろに円を描くようなスイング）
から、
ダウンテイクバック（すぐに下に引くスイング）
にチェンジしてみようと思います。
ダウンはトップスピンには向かない・・と書いてありましたが、
まずは打点とヘッドを下げる位置を、自分の体に覚えさせよう
サーブを受ける時のリターンには、ダウンを最近使うようにしていたのですが、
（でも忘れて、ほとんど大きくテイクバックすることも多し・・）
セミより体重移動も出来る気がするし、何より面を準備するのに余裕がある気がします。
とりあえず、やってみよう
ダメだったら、また修正です！
参加は9名
雨がしとしと・・途中にザ～ッと・・そして終わりかけに止む・・
なぁんていうのは、もうこのサークルは慣れっこです。
雨でもみんな打ち続けます
初っ端、サーブ練習？ストローク（クロス＆ストローク、ロング＆ショート）→入るけど、納得のいく当たりのいい球じゃない
ボレー（サービスライン→ネット近く）→やっぱりボレーが好き
ラケット面の裏を見る様にしてるけど、途中に「振らない～！」とのゲキが飛ぶ。あちゃ 決めようとすると、力が入って振ってるし・・スマッシュ→ノーコメント
そろそろ避けてきたことに、向かい合わなくてはサーブ練習5ポイント持ちで、クロスで「１球」マッチ。→ファーストＳ入らなかったら-1ポイントです。最高8ポイント、最低4ポイント。
クロスでストローク（1箇所にはコーチが入ります）コーチから、
「自分のできたことを頭に入れて、それをどんどん出していくように～etc」
と言われましたが、できないことが多すぎ。理想が高すぎるのかしら？
特にストローク！当たりがイマイチです
ボールが当たる瞬間のラケット面が、不安定なような気がする。。
ヘッドが落ちていないのが、最大の要因かも・・
何か突破口を開こう
・・・ということで、ちょっと変えてみようと思います。
セミサーキュラーテイクバック（大きく後ろに円を描くようなスイング）
から、ダウンテイクバック（すぐに下に引くスイング）
にチェンジしてみようと思います。ダウンはトップスピンには向かない・・と書いてありましたが、
まずは打点とヘッドを下げる位置を、自分の体に覚えさせよう
サーブを受ける時のリターンには、ダウンを最近使うようにしていたのですが、
（でも忘れて、ほとんど大きくテイクバックすることも多し・・）
セミより体重移動も出来る気がするし、何より面を準備するのに余裕がある気がします。
とりあえず、やってみよう
ダメだったら、また修正です！
