2007年11月01日
前衛の餌食にはならないように・・
木曜サークル、Sコーチ。
8名の参加です
サービスラインでのボレーボレー
長いボレーなので、脚を踏み出さないとキビシイよ~とのゲキが飛びます。
いつもの通りに、優しい顔で難しい指示を出すSコーチ。
ネットのあちら側は、ボレー。
こちら側は、ワンバウンドで①フラット②スピン③スライスの3種類で打つこと。
サービスラインからは動かないで、大きかったらボレーで返す事。
スピン、スライスを打って、フラットでネットするワタシ。。普通のができない
ストロークのフォアー、バック
深いボレー&浅いボレー
「ストップボレー」と言う浅く打つボレーを習いました。
最近、恒例のボレスト
トップスピンを少し
サーブ練習
最近、ストロークをガンガン打つことを怠っていたせいか・・・
ベースライン付近までいく、長いストロークが全然入りません
すべてサービスラインうしろあたりあたりか、
もしくは前衛の餌食になりそうな短い球ばかりです・・・
そろそろ息子くんの助けを借りて、
ストローク特訓かな~
8名の参加です


長いボレーなので、脚を踏み出さないとキビシイよ~とのゲキが飛びます。

ネットのあちら側は、ボレー。
こちら側は、ワンバウンドで①フラット②スピン③スライスの3種類で打つこと。
サービスラインからは動かないで、大きかったらボレーで返す事。
スピン、スライスを打って、フラットでネットするワタシ。。普通のができない



「ストップボレー」と言う浅く打つボレーを習いました。



最近、ストロークをガンガン打つことを怠っていたせいか・・・
ベースライン付近までいく、長いストロークが全然入りません

すべてサービスラインうしろあたりあたりか、
もしくは前衛の餌食になりそうな短い球ばかりです・・・

そろそろ息子くんの助けを借りて、
ストローク特訓かな~
