minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

お仕事が忙しく２週続けてスクールを休んだので、今日はやっとレギュラークラス
今日は久々のＳコーチだぁ楽しみ～

と、せっせと仕事終わらせてスクールに駆けつけましたが、、、
残念ながらＳコーチはお休み。
がっくり～いきなりモチベーションが下がりました

更に本日は月末という事もあり、半分くらいはゲーム。
今日は、ボレーとかストロークを丁寧にやりたかった

なんてブツブツ思っていたら、
もちろんゲームも下降気味です。。

その時の気分を調整できるようにしないとですね。。
もう少しオトナになります

そういえばお隣のコートに、日曜サークルのＴコーチがレッスン生として来てました。
なんか不思議～

相変わらず無謀なイチニチでした。。

◆朝8：30～は、久々のサークルレッスン・Ｔコーチ

徹底的にストローク練習です。
相手に対して、自分がどこに打ちたいのか決めて打ちます。

フォア、バック、ショートクロス。。　　フォア、バック、ロブ。。
考えながら打つ、今一番私にとって必要なことです
久々のレッスン、楽しかったぁ～

◆10：30～ＴＡコーチのサークル自主練に、助っ人で参加。
３人くらい参加しませんか～？と、声をかけられたのでその場で決定参加
８人でゲーム会でした。
女性の微妙な球に苦しみます

お家に帰宅して、家事やらいろいろなことを済ませたあと。。

◆15：00～はＭコートにて、Ｈ夫妻とミックス練習＆シングル練習
４人でガチンコ練習。今日のメインです

アップのあと、６ゲーム先取の試合。
苦しみましたが、最後まであきらめず、7-5で勝利
充実した試合でした

シングル戦もやりました。。負けたぁ～悔しい

◆17：00～は、日曜サークルの自主練習。
の～んびり楽しくやっています。
しかし女性のポヨヨ～ンとしたセカンドサーブに、またもやミス連続。。


お風呂の中で、今日はさすがに脚をマッサージしました
瞼も閉じてきそうです。。
おやすみなさぁい

久々に昨日は、家族４人揃って焼肉屋さんです
この半年間は目まぐるしく忙しく、家族が全員揃って食事に出かけたことがなかったかも。。
この期間にあった長女嬢、長男くん、そしてワタシの合同誕生日会～

実力テストの結果がすこぶる良かった長女嬢は、相変わらずの女王様キャラです。

「こんなに勉強が出来て、可愛くて綺麗で、ダンスも上手くて、
学校中の人気者の、娘や姉を持っている貴方達はなんと幸せものなの
姉が憧れの先輩だと、弟に手が出せないんだよね～。彼女が出来なくて可愛そうに」

と、１番ノー天気な幸せモノの奴です・・・
最近は学校でもこのキャラでいっているらしく、うざがられてイジラれているそうな（笑）
ま、でも･･･「最近Ｔくんが元気ないから励ましてよ！よろしく」と、ふきこんでおいたおかげか？？

「パパがいるから私達は学校に行けるんだよーマジで！すっごいありがとうだよ
将来はどこに住みたい？ハワイ？沖縄？パパのために移住計画をマジでたててるからね
世界に名を轟かせるワタシだからさ、余裕でしょ～」

と、かなり実現しないようなことでも言われると、Tくんも嬉しい感じでした
我が娘ながらスゴ腕。。。
しかし、いつも思うけどどこから来る自信なのか？根拠がない･･･

テニス王子の長男くんも、ただいまレギュラー決めの戦いに必死です
エスカレートしていく朝の練習時間
ただいま家の出発時間は、５時２０分。。。
授業が始まる前に、どんだけテニスしてるんだか～

お弁当作りをやめようと思いましたが、ワタシも朝型にしようかなっと４時50分起きです
長男君の、夜の１０時には寝て４時には起きて勉強してる・・超健康的な生活習慣に尊敬
私と娘は絶対マネができないかも


またいつ来れるかわからない～最後の晩餐だなんて盛り上がり
食べ捲くり、飲み捲くり、、、
お会計は初の○万円越え。。恐ろしいです

高校生の子供と焼肉屋さんに行くのはやめましょう。。。

シングルス戦にエントリーして、行ってまいりました。初挑戦です
このブログでは書いているけれど、周りの友人達にはほぼ誰にも言わずこっそりと。。
１回でボロボロになるかもしれないし、私の年齢では走れなかったりして～なんて思って

率直な感想

かなり凹んだけど、楽しかった～
今度またぜひぜひ挑戦したいっっ

★男性のエントリーは２０人以上なのに、女性は私入れて３人。少な～い。
そして私以外の２人は若いバリバリのシングルスプレーヤー
よく走るし、どこに打っても球を拾いまくる
勉強になりました。

★ラリーが続けるだけが必死のワタシ。
あまり続くと、次にどこに打って攻めていったらいいかわからなくなります
そんな時に、相手に際どいコースにパコーンと打ち込まれて。。
ガマンして守っていただけじゃだめなんですよね。

★ひとりでコートに立つ緊張の為か練習のいい時と違い・・・
サーブも固い。。脚も腕もガチガチになり気味
膝が伸びきっていて、棒立ち状態で手打ち
ストロークも、ラケットが下から出ないで横から出ていて、球がフライイング気味
スコ～ンといい感触で打てた球が、１試合中に片手で数えるくらいしかない～トホホ

★ただバックサイドをきっと狙われるだろうな・・と思い、バックは落ち着いて打てたみたいです
ゲームが進むにつれて、肩がきちんと入ってバックハンドストロークが安定してました。
ゲーム中にどんどん進化していった？？

★デュースになって落としたゲームが3～4つはあり
　40-0から巻き返されて、デュースになったのも。。あーもったいない。。メンタル面強化が必要です

★シングル戦は、自分の正確なショットの実力がきちんと出るなぁ・・という実感
だからキビしいけど、おもしろい。
サーブ、ストローク、ボレー、きちんと安定させようと発奮しました

いつまでできるかわからないけど、シングルスにも挑戦していきたいな
今回は後ろにステイ気味だったけど、今度は前に出る形も自分でトライしてみたいです。


今日は、友人達と近くのコートでゲーム会
昨日とはうって変わって、絶好調

サーブもあたりがいいし、脚も比較的に良く動いて、球を良く拾えました。
リターンも落ち着いて出来たし、（あ、でも女性のセカンドサーブに落ちましたけど・・）
ボレーもタッチは良かった

負けた試合の翌日は、どうしてこんなにカラダが動くのか～



昨日はこんなテニスコートで
コートの向こう側は海です。。気持ちよかったー
待っている間に、ビールでも飲みたい気分でした

有明に行ってまいりました
いろいろな試合を観戦しました

◎ダニエラ・ハンチュコバ&アグネシュ・サバイ 6 6 --- 森田 あゆみ&中村 藍子 2 3

◎ビルジニ・ラザノ 6 6 --- 杉山 愛 3 2

李 娜 2 6 3 ---◎ スベトラーナ・クズネツォワ 6 1 6

クルム伊達公子＆藤原 里華 3 6 8---◎ アンナ・チャクベタゼ＆アグニエシュカ・ラドワンスカ 6 3 10

何といっても、今回の収穫は伊達選手のダブルスを観れたこと
いや～勉強になりましたマジで

シングルス戦に出るメンバーがほぼ全員ですので、ダブルスもストローク中心だと思いきや…
伊達＆藤原選手は、最初からバリバリ前に出てきます。
思いきり並行陣です

伊達選手たちは常に動いて、早い展開で攻めて、チャクベタゼ達はほぼゲンナリ（笑）
顔つきが、「そんなにちょこちょこ動かないでよ」と言わんばかりでした

伊達がセンターにサーブを打つ→必ず藤原がポーチに出て、アングルに決める。
思いきり出て、ラケットの角度をつけるだけで、何回も決まってましたね。。すごい～

前衛の動きも、もちろんチェックしましたよ
Ｔ字位置から左右前後に、ボールや相手の動きにあわせて動き捲くり、
サイドに打たれた時も必ず反応して、バックボレーで鋭角に決めます。
さすが～伊達選手とにかくボレーがお見事です

藤原選手が打ち損ねた球も、伊達選手が後ろに回ってナイスロブでした。
反応して動ける位置にいることと、身体能力とですね

相手が高い球を打ってきても、伊達がハイボレーでポーンと緩く返します。
または、藤原選手が後ろに回って、走ってきて取るか。。
2人がぶつかりそうな場面はたくさんあるんだけど、
すぐに戻るかチェンジするからオープンは空かないんです。
どちらがその役目か？？なんて話し合うよりも、ふたりの執念ですね

ここぞという時には、ストレートもパコーンと打つ思いきり。。いいなぁ

今回は最後までいい所までいったけれど、タイブレイクで惜しくも負けてしまいました。
また伊達選手のダブルスを観たいな

忘れないうちに、ちゃんと覚えておこうっと
あの動きと攻めの姿勢

ミックス2回目の試合参戦です
ビギナーズの日程があわず、もう１ランク上のSリーグに挑戦。
本日は5組の参加です。
テニス歴15～20年以上の熟年ペア2組、グリグリトップスピンの若者男女ペア2組です。

結果、5-6、2-6、1-6、0-6。。。の4試合全敗でした
こんな私でも、試合終了後はかなりブルーに
ふがいないテニスをした自分に、マジで泣きそうになりました。。。
だんだん試合内容が悪くなってきていることが、そのまま結果に出ています

やっと何とか落ち着いてきたので、ブログアップです。
試合経過を綴っていくのも、ちょっと自分に酷なので（涙）
これからの試合に向けての反省材料の覚書です
これを糧として、次の試合では同じ過ちを繰り返さないように


今日の反省点。。

◎「T字のところに立つ」という所に意識が行き過ぎて、なぜかそこに留まってしまった
昨夜のゲーム会ではその場所から攻めていけたのに、試合になるとなんで？？？
そこで守ってても、しょうがないのに！
前衛（自分）のポジションにばかり気にかけすぎて、肝心のボールに対しての執念が薄れてました。
理屈に支配されて、これを潰しちゃイケマセン

◎ペアもワタシも、ペアが余裕を持って取れるボールを無理やりポーチして失敗
お互いに動き過ぎが超多し
特にペアがフォアで取れる球を、自分のボレーで潰しちゃうこともありで。。もったいない～


◎1～2回ラリーが繋がると・・・次に頭の中で「奇をてらう様な球（サイドやロブや強く打ちこむ球など・・）を
打ってみようなどと悪魔の囁き（笑）が聞こえ、無謀な球を打ってしまっています
基本はクロスにしっかり繋げていくこと。相手のミスも待つ。ガマンガマン

◎試合を全然作っていません！
あそこに打ったら次はここにくるから、その球で決めよう（決めさせよう）とかの意識が、頭にないんです
とりあえず、来た球を相手に打ち返すだけ。。。相手の作戦の思うつぼに入っちゃってます

◎だんだんとプレーが雑になってきています。特にボレーが！止まって打たずに全部流れています。
雑になると、お互いに声をかけあうことも少なくなります。最後まであきらめずに執念のココロ忘れずにしなきゃ

◎平日に全然練習できなかったので、前日に1.5時間の練習＋4Hのゲーム会＋当時朝に1時間の練習。。。。ちょっとやり過ぎでした。
脚もそうだけど、前日のゲーム会でテンション上げすぎて、本番で少し下降気味になってしまいました

◎リターンミスが、ふたりとも多かったです。焦ってカラダが突っ込んでいるのか？？勝とうという気持ちが力みに繋がっているのか？？

書きすぎて、疲れました（笑）

良かった事もありました

★第1試合は1-4で負けていたけれど、途中から頑張って5-6まで追い上げた
もう少しだったけど、惜しかった！悔しかった！～

★長く続くいいボレー戦になったことが何回かありました。その時は、ラケットを前に出して足で送り出す・・が丁寧にできていたような気がします

★最後の方で、ペアのトップスピンの利いたいいストロークが出現。長いラリーにも何回かなりました
もう少し早くこの打ち方をしとけば！と嘆いていましたが、そこが試合の怖いところなのでしょうか。
でも、次へ繋がるいい展開が見えてよかったです

★ペアがあそこにボールを打って、私がこう出て・・決まった！といういい形がありました
これはきちんと覚えておこうと思いました（・・・がもう忘れてる）

★落ち込んでいたけど、次のビギナーの試合（今度こそ！）を申し込んできました。
もう意地になってます

早く1勝したい

前にテニスオフで知り合ったMさんが言っていたことを思い出しました
彼女は、今日私達が参戦したSパークの女子Wのリーグ（確か。。3.5？）で優勝しています。
「1年間ぐらい定期的にこの大会に参戦してきたのよ。1ヶ月に1回位かな？
最初は負け続けてたよー。でもめげずに出場し続けるんだよ。」と。。。

こんなガマンが足りなくて、コートのなかでウロウロしている私は、
ダブルスに向かないんじゃないかなーとついつい思ってしまいましたが
めげずにまたガンバリマス

来週は、ガマンを養う為にシングルスに初挑戦。。
ホントに懲りない奴です

９月決算で、お仕事の現場がすごいことになっています
みんなすごい形相になってきています。。
いやワタシもかも～

忙しくなってくると、いろいろと愚痴が出てきます。。
相手に何かを求めたり・・、こんな時にどうしてそれを私に頼むのか・・・等々
それは、仕事場でも、家庭でも、どんな組織でも人間関係でもそうかもしれないけど。。

まっいろいろありますが、
自分のいる場所は、自分で楽しくしていかなきゃと最近つくづく思います
文句をいっても始まらない～笑っていこうっと

今日は用事でテニスは入れられず、空いた時間は家事にいそしみました。
今日だけ家中の床がピカピカです

私がいるので機嫌が良いのか？？
Tくんが本日ははりきって夕飯作りをしています。

長男君が大好きなハッシュドビーフにサラダに。。
なんかその後のおつまみで、モツ煮まで作ってます。。
まだなんか作りそうだし。。そんなに食べられないよー

明日からまたお仕事の山場を迎えます。
がんばろっと

今日はスクールでした。Sコーチです。全部で参加４人
少しづつコーチにも慣れてきたし、この時間帯は何とか来ようと必死です。。
仕事が超忙しくて死にそうでしたけど

いろいろな練習の後は、ダブルスの時の動きの練習。
私がちょっと迷ったのは、「前衛の動き」

コーチ曰く

味方のサーブの時は、前衛はボックスの真ん中へ立つ。
その後クロスに打ち合って、相手側が並行陣になってきたら、
T字（センターサービスラインの最後）の所へ立つ
こちら側のレシーブの時は、最初からT字の所へ。

立ちました。。T字近くのところへ。。
今までネットに張り付け！と言われてきたから、すごい遠い気がする
一歩でポーチには出れません
更にサイドも空けてるし、何回打たれたし～
違和感ありありで、Sコーチに聞きました

コーチは

まずはポーチは必ず取れます。特に雁行で空く場合のセンターのボールは必ず取れます。
走りこんでポーチに出て行きます。
（一歩でいこうとしていたのが間違いだった。。）

サイドにも、左に１～２歩出せば取れるんです。真ん中に立っていると、アウトの部分まで守ってます。
体の向きを、すぐにサイドに動けるようにしておくんです。
（ボールや相手側の前衛の方を向きすぎていたワタシ。。取れないのは当たり前です）

前衛もなかなかおもしろいかも
この位置で、フットワークを軽く動き回る練習をしてみようっと


そのほか。。
コーチに言われた事等々、、、メモメモっと。

ゆっくり打点に入ってセットしてから打てるように、ボールもゆっくり出してくれているのに・・
そのタイミングになかなか合わず、せっかちな自分が顔を出します。気をつけないと！

サーブの時の足の向き。あまり相手側につま先を向けるとカラダが開きます。
少しおへそ側に向けるくらいの方が、体の回転がかかってきます。

バックボレーが、やはりテイクバックしすぎている時が多々ありで。
必ずラケットのスタートは、自分の見える範囲の所から！そこから押し出す！

今日は４日ぶりのテニス。
なんか恋しかったです
あー久々で早くやりたい！って、切に願いました
友人に、週末プレーヤーはそのくらい当たり前だよ！と言われましたが～

TMコーチが、
「仲間とやるのでもしよろしかったらどうぞ」とお声かけをしてくださいました。嬉
「レベルは高いです」・・・とのひこととも添えて。ドキドキ

10：30～２時間。
いろいろなメニューで、次から次へと練習して行きます。
スマッシュ＆リターンやロブの練習も、すぐに使えそうな練習で勉強になりました

最近スクールでもハイボレーの練習も多かったせいか、高いボールが少し怖くなくなりました。
スマッシュも前より少し打てるようになってきて、なんか好きになりそうな予感

その後の２時間も取ってあったのですが、さすがに皆さんリタイア。。
なぜか小・中・高校の先生たちが多かったのですが、２時間みっちり練習でお疲れモードのようで。。

後半２時間は、友人とストローク練習＆シングルゲーム
あとボレストも。。最近ボレストのストロークがダメダメなので練習練習

夕方からはサークルの予定だったのに、大粒の雨と雷で中止～残念
なんかTコーチと、あの室内練習以来会ってないかも？？

一昨日のスクールは、なんと２人
コーチも丁寧にいろいろとアドバイスしてくれて、良かったです
自分のBirthdayNihgtにも、なぜかテニスしているおバカです

昨日は、Ｒちゃん＆Ｇさん夫妻と近所の話題のお店で飲みです
昼間の４時間テニスをやりきった後だったので、ビールが美味い
そして噂どおり、お造りなどお料理が庶民的なお値段でボリュームもありGood
幸せ～


最近女Ｗの奥深さに開眼し、
男Ｗやミックスのシンプルさと違い、独特な面白さがあるのよ！と息巻くＲちゃん
そして男Ｗに燃えているＧさん。日曜の夜遅くに、男性ばかりがどよどよと集まっているようで。。
サークル名は、焼酎の名前だっけ（笑）

私はといえば・・
女Ｗのペアを、無理して探すのもちょっとなぁ～と感じたり・・・・
もう少し自分のショットを正確にしてから、きちんと女Ｗは組もうかなと思ったり・・・
のびのびとやらせてもらっているミックスで、もう少し心臓強くしようかなと思ったりで・・・
女Ｗに対しては、ちょっと中途半端な状態が続いている感じ

お酒が入るにつれて、テニスの話題もたっくさん
「ここにボールが来たら、こうやって前衛が動いて～」
「ワイドに打つときは、ポジショニングは～」
「相手を楽しませるダブルスをやるのよ～」
「シングルと違う所は～」ｅｔｃ・・

まだまだ本能のままに動いているワタシも、さすがにダブルスの頭になってきました
みんなコートの中で、こんなに考えて動いているのね。超すごい
考えている事とコントロールと、一致出来るようになったら、更に素晴しいんだろうな

考える前にラリーが切れているワタシも問題だけど
きちんと組み立てる癖は、つけなければいけないんだなと痛感しました。
Ｒちゃん＆Ｇさん、ありがとう

それにしても、まだまだ「引き出し」がぜ～んぜん少ない私
もっと勉強しなきゃいけません

今日は会社でお昼を食べながら、テニス雑誌や本にめっちゃ集中
なんか今日は、頭にすごい吸収される感じ～～～
昨日の影響で、テニス脳になっているのかも

少しでも頭に入った内容を、早くテニスでやってみたい。。
あーやりたいな