minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

ちょっと小雨が降っていましたが、強行突破
いまや切羽詰まったサーブの練習です
こんな天気の中お付き合いしてくれた友人に感謝

まずは・・・
自由に打ってみます。。
入る時と入らない時とムラだらけ。。あー

次に・・・
セカンドサーブの練習
リラックスして、大きくゆっくりボールを投げる様に。。
キャッチボールは苦手だけど、イメージを膨らませて

トスはもちろんまっすぐあげることは注意だけど、、
とにかく力を抜いて、スピードはいらない
直線的ではなくて弧を描くように。。
深く入ればもっとベター

ゆっくりリラックスして打つと入ります。。ほとんど
いかにファーストで力を入れているか～

次に・・・
セカンドで慣れてくると、
そこにスピードを付ける様に、腹筋を使ってみます
この時にテイクバックの時から力を入れないように注意

打つ瞬間だけ、腹筋でふりきってみます。
球に力がついてきた～いい感じ
もっと練習したいけど、大雨で時間切れ

まだまだのファーストサーブだけど、
セカンドから、徐々にファーストに移行していく練習に
目からウロコ

なんで早くみんな教えてくれなかったのよぉ･･･
速いファーストサーブを、一生懸命力こめて練習して
ガチガチになっていたみたい。

まずは基本からってことなんですね。
もっともっとサーブ練習したいです

近くのﾃﾆｽｸﾗﾌﾞで、Sｺｰﾁが主催するﾁｰﾑ戦

Yちゃんから参加枠を譲り受けて、
いつもH女史にレッスンを受けているメンバー6人で参戦。
1ﾌﾞﾛｯｸ・4ﾁｰﾑで、そこで優勝すれば上のﾌﾞﾛｯｸに上がれます
結果は１勝２敗で２位・・・残念。。

私は2試合出ましたが・・・内容が悪過ぎます
サーブが本当に入らない。。
それに引きずられるように、気持ちが上に行かない

2試合目は引きずらないように、気持ちを切り替えていきましたが、
今度はボレーミスなどなど、、
ちょっと最近の試合の中では最低の試合でした

H女史にも、
・サーブは基本中の基本！絶対に入るサーブをしっかり練習する事
・前に出るか後ろにステイするか、皆が中途半端！しっかり見極めを

それにしても、、皆の試合を見ていても、
相手はほぼ動かないのに、
自分達はバタバタ動いていて簡単に決められちゃったり･･
（相手にとって、体勢を崩さない打ちやすい球を打っているのですね）

いつものゲーム会では素晴らしいストロークを打つのに、
試合ではロブをたくさん打つようになり、守りに入ってしまったり･･･
いつもは気にならない相手のジャッジを引きずってしまったり･･･
（やはり試合は魔物です)

ダブルフォルトも、なんでもないリターンミスも、
ロブのオーバーや、スマッシュやハイボレーのネットも。。
やることが山積みです。。みんなかなり凹んで帰りました
どこから手をつけていいのやら。。

今週末には飲み会があるから
その時もH女史からのお叱りはすごいだろうな～怖っ

また新たにスタートしなきゃね。
まずは今週末にコートを取ったので、サーブの猛練習です

夏休みももう終わりに近づきつつあるかな・・・
という本日、久々にミックスダブルスの試合に参戦してきました

いつも○○○パーク
ミックスダブルスは、Ａリーグ・Ｂリーグと分かれています。
それぞれの優勝ペアが決勝へ進みます。

６-５、６-１、６-２で、何とかＡリーグ優勝

第１試合は４－１で先行したのに、私のサービスでキープできず･･･
そのまま相手が調子にのり、気がつけばなんと５-５。
そんな大事な場面で、私のサーブです。。あちゃ

相変わらずサービスが不安定で、０－４０
しかしここから攻めて行く！と自分で言い聞かせ･･･

その後は相手のミスなどで、４０－４０まで追い上げ･･･
最後は緊張したノーアドサービス。。。
何とか逃げ切り、６－５での第１試合勝利なのでした。。(危なかっしい～)


Ａ・Ｂ両リーグの優勝者同士で、決勝です
結果は、１-６ででした。

対戦は・・・

・相手はダブフォは一回もなし
・女性に球を集めても、この女の子が曲者！どんな球でも拾って返してきます。
・デュースを3回も落とす詰めの甘さ。

負けて悔しかったけど、
この試合が前衛が絡んだラリーらしいラリーが多く、楽しかったぁ
サーブも少しは復活！！次への希望となりました

今回もまたもや準決勝。。今度は優勝しなきゃね

でも1年で、
こんな賞品を貰えるまでに成長したんだねっと、お互いに称え合いましたよー
これからもがんばろうっと

1年ぶりにみたひまわり達です。
まっすぐに太陽に向かって伸びる姿っていいな

めちゃくちゃ忙しい休み前の仕事を片付けて
やっと夏休みに入ってます


最近は、クロスバイクに凝っているＴくん

テニスにはあまり感度はでなかったけど、
バイクに乗って遠出するのは、ストレスから解放されるらしい。
江ノ島、八王子etc　最近はどこまでもいっちゃいそうです

受験生の長女は、毎日楽しく図書館通い。
涼しいし、気分転換の雑誌はあるし、DVDも見れるし、天国らしいです

長男君も相変わらず、部活と図書館通いで毎日忙しい日々。
我が家は夏休みでも、ＡＭ８時には誰もいません（笑）

そんな中でも、映画を観にいったり･･･食事に行ったり･･･
こんな所へも行ったり･･･(久々に日本でビキニ着ました)
夏休みしてまぁす



もちろんテニスもたっくさん

オフ会は、２日間連続で開催～なかなか刺激的でした
今日はなぜか高校内で練習3時間。(なんかいいなぁ学校って）
夜はナイターに出かけます

明日は、久々のミックスの試合です。
大いに楽しみます

が・・・何かとハードスケジュールのせいか
口内炎が４つも出来てます。。ツライ

雨の為に、1週間延期となった市民戦です
その日を頂点に練習をいっぱい入れて、
その後は何もいれてなかったから大変

でも延期になってよかったです。予定の日は、
なんとペアのOちゃんが、38.5度の熱を出したんだと後で聞き
よかったよかった～

今回で2回目の参戦です
延期の為に、８ゲームマッチから６ゲームに変更。。

第1試合

近くの病院内のサークルの方達でした
どんな球でも、しつこく拾ってくるシコラーでした。
上からは、コーチらしき人がじっと見てるし･･･

４－１で先行していたのに
こちらのミスや私のサービスキープができず４－３に

ここがポイントでした
相手サーブの時に、またもやデュースが５～６回続き粘りました。。
何とかここをブレイクして、５－３

最後はOちゃんのベストサーブで逃げ切って、６－３で勝利しました
８ゲームだったら、また物語が出来上がってどんでん返しがあるかも。。
６ゲームだから逃げ切れました

サーブはダメダメでしたが、脚は動いていました。
私もOちゃんも、結構厳しい球も拾いました。
最近大好きなアングルにも何回か決めたし、
前に出ても、Oちゃんの頭を越すロブも走ってハイボレーでカットできました

今の精一杯は、何とか出せた気がします
あとは本番にしっかり打てるサーブだけ。。。あぁこれが最大の難関

第２試合

どこかに大舞台で１試合勝ったから、なんていう緩みがあったのかも
ふたりとも集中力がすっかりなくなっています。
モチベーションによって、ころっとテニスが変わる所が私達の弱みかも(笑)

さらにベテランペアだもの。胸を借りよう～なんて言うのもだめでした
思い返すと、頑張れば勝てた相手だったのかも

結果は、１－６

相手後衛のストロークがしっかりしていました
ぽよよんと打つような球は、ひとつもなく。。。
すべての球をしっかり振り切って回転をかけ、
ポーチに出にくい球を打ってきます

かえって私達が守りに入り、ロブを多用して浅くなり。。
相手にバシッと決められることも多くなり。。。

途中にボレーで深い球を、何回か入れられた場面もあったのだけど、
そこから私が一歩でて、攻められなかったのです

やはり前に出て、攻めなければ
素晴らしいストロークは、まだまだ打てない私なので
やはり前に出て相手の球を捕らえて、攻めなきゃいけません

うーちょっと悔いの残る試合でした。


でもこの市民戦参戦を決めてから、
やはり緊張感のある練習は楽しかったです

Ｈ女史の女Ｗレッスン、またサークルやスクールでのレッスン。
２時間４時間とハードなゲーム練習や、
早朝からナイターまで、私の限られた時間に合わせて練習してくれた友人達。。
本当に感謝！感謝！です

プレッシャーもあったけど、ここ何ヶ月でとても進歩したと思います。
もちろんまだまだだけどね
ダブルスの面白さも、さらに自分の中での領域が拡がった感じ

来週の中盤からは、やっとお盆休み。
テニスオフも開催するし、おもいきり夏空の下で満喫できるかな