minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

まずは、2009年総括です
試合の結果は以下の通り。
しっかり参加代金を払って出た草トーや、公式試合のみで。。

■シングル　1試合　 2勝
■女W　　　 8試合　10勝18敗
■MIX　　　 9試合　 9勝12敗

■計　　　 18試合　21勝30敗

◎超ﾋﾞｷﾞﾅｰMIX大会で優勝☆1回
◎超ﾋﾞｷﾞﾅｰｼﾝｸﾞﾙ大会で優勝☆1回

去年は10試合だったので、今年はよく試合に参戦しました
勝率でいうと（勝ちゲーム数÷総ゲーム数）･･･

■女W　　1.11(2008年)→3.57(2009年)
■MIX　　1.81(2008年)→4.28(2009年)

2009年は5割もいってないけど、
2008年は2割にも到達してなかったひどすぎ


2010年は

●まずはサーブ自分のサーブを安定させる！
サーブが入らない事で、試合全体や自分のモチベーションを下げないっ

●考えるテニスをする
何も考えずに返球しない。
一球一球を丁寧に試合を組み立てていく。ペアと話し合っていく。
繋げる球と攻める球を、自分で判断していく。緩急のあるテニスを

●勝率を5割に持っていく
1ゲーム落としたら、次のゲームで取り返す。
ワンポイント落としたら、次は取っていく。
ひとつひとつ丁寧にポイントを取っていく事が勝利に繋がる。

テニスとは間接的な目標かもしれませんが･･･
●睡眠時間をしっかり取る。12時には何とか寝るように心がける
走る事も、自宅でのPC時間も、近い未来は「朝型」にするのが目標。
あとは目指せ！アンチエイジング（美容の為にはガンバリマス）


2010年も、充実した１年になりますように

遅くなりましたが、2008年総括です
試合の結果は以下の通り。友人らとのゲーム会は入れません。
しっかり参加代金を払って出た草トーや、公式試合のみで

■シングル　3試合　4勝6敗
■女W　　　 3試合　1勝8敗
■MIX　　　 4試合　2勝9敗

■計　　　 10試合　7勝23敗
◎小さなシングル大会で準優勝☆１回　

すっごい数字です。
人が見たら、あらら～と思う数字だと思いますが・・・
なんか自分的には愛しい数なのです

負けても負けても、よく頑張ったじゃん！って
ひとつひとつの試合が、自分の力になっています。
特に悔しかったことが

まだまだ波はありますが、技術・メンタル共に成長するであろう？？
来年の今頃の結果が楽しみです

さて、、、、

今年の目標は、

正確なショットを打てるようになる！

相手のバックサイドに、ストロークで深く打ちこみたい・・・
コントロールボレーで、相手の足元に落として、浮いたボールを打たせたい・・
浮いた球をしっかりハイボレーか、スマッシュで打ち込みたい・・
サーブを相手のバックに正確に入れたい・・・
攻めのロブで、相手コートの空いている所へストンと落としたい・・etc

もっとも～っと打ちたいことはあるけれど・・・
もっとも～っとゲームを組み立てる作戦は、考えたいけれど・・・
技術が足りません

脚を常に動かす、体の回転、速いテイクバックの準備、軸足にのってからの踏み込み、
ボレーは慌ててラケットを振らない、
ストロークはボールの行方を気にせずに、しっかりと振りきる、
まだまだワタシには足らないものを、今年は丁寧に強化します


ゲーム（試合）では、しっかりと打っていく！

ダブルスの試合が多くなると、やはりいろいろと考えて、
ついついボールをその場所へ「置きに行く」ような打ち方になっています
それもコントロールが中途半端な球で・・・
それも相手コートばかりに目がいって、しっかりと打っていないフォームで・・

日頃に、スクールやサークルで習っている様な打ち方を、
ひとつひとつのショットで出し切っていれば、
試合中のオーバーやネットや甘い球は、かなりなくなると思います

ゲームの中でカラダが流れないように、
走って、止まって、落ち着いて、「しっかり」打っていく
まさにこれがワタシの目標です


今年も試合にできるだけ参戦予定
１回１回のゲームも、集中力の持続を鍛えて、大切にプレーしたいです



ではでは
これから図面の仕上げをして、早退して、銀座で新年会行って来ます
仕事もしてます・・・一応（笑）