minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

本日は、S市テニス協会の主催の土日サークルの大会でした
くじ引きでグループ分けして、他のサークルの方々と交流しながらテニスします。

今年は、高齢化も進んだ気がすこししました（笑）　気のせいか
あと新しいサークルがたくさん出来て、初心者の方も増えました
和気あいあいと楽しい一日でした

10試合もしたにもかかわらず、夕方からは日曜サークル。
TAコーチに代わった第1回目のサークルです

雨が途中降りましたが、なんとこんなすばらしい虹もかかって


これから我がサークルも前途洋々でしょうか

3年前の初級教室終了時に発足した日曜サークルが、3周年を迎えました
･･･てなことで、またまた飲み会

この節目にTコーチも卒業なので、その感謝の意味も込めて
初回からメンバーもほぼ変わっていなく、本当に穏やかなサークルです。

平日はみんな仕事で忙しいし、他の趣味を持っている方も多いせいか、
サークルの事や他人の事であまり愚痴も出ず、さっぱりした性格の方が多いのかな。
Tコーチのテンションや、Y代表の人徳にも大いに助けられているのかもしれません

最後はTコーチにそれぞれひと言送り、コーチからもアドバイス＋α
私はとうとう最後まで、テニスは褒められなかったな～笑
あ、着ていった洋服は素敵ですね・・と褒められましたが

私もテニス5年目に突入します
今年は大成長しよう

今日はＴコーチのラストレッスン。
なんと久々の全員出席です。なんか嬉し

大きなテニスボールに、皆で寄せ書きをしてプレゼント
コーチを囲んで、最後の記念撮影です。

Ｔコーチらしく、本日もストロークの打ち合いです。
ガンガン打ち込みます

こうやって、みんなストロークが少しづつ上手になったよね～と感慨深いです。
私は、相変わらず力の入りすぎだけど

途中からは、やはり雨。。
3年前に始まった時も、やはり雨の中よく練習したよね。

あれから3年。。。
みなそれぞれテニスも上達し、
プライベートな環境も心境も変わりつつあります

ラストだけど、、、、
Ｔコーチも私達も、また新しい日々に向かってスタートです

本日の午前は、友人と調子の悪いサーブの練習と、ロブの打ち合いの練習
サーブもロブも打ちまくりました。。。

夕方は少し日曜サークルに参加して、後半はＨ女史のレッスン
来週の試合に備えて、磐石な練習です一緒にテニスしてくれる皆様に感謝～

そして、、、、

夜は、日曜サークルのＴコーチからサークルへ大事なお話。。
皆の反応は様々ですが。。。。少し前から知っていて、
諸環境の事情で話せなかった私は、やっと肩の荷が下りたという感じです。ふ～っ

テニスが好きな仲間で知り合ったテニスサークル。。

お互いのプライベートは、プライベート。。。

コーチの人生は、コーチのもの。。

とやかくいう権利はありません。。

これからＴコーチのレッスンは受けられなくなるけれど、
テニスへの熱い思いを、身をもって教えてくれた事
今まで教わった技術的な事等々・・・・

Ｔコーチに感謝しながら、テニスを愛し続けていこうと思います

仕事場でバタバタとしておりまして
送別会などで、スペイン料理、タイ料理、イタリアンを食べ歩いております。うっ

今日は365のネット上で申し込みのあったサークルと対抗戦です
他の日曜サークルや、私の友人も誘って、こちらは13人参加。

お相手は、リッチなおじさまおばさま達のようです（笑）
テニスクラブの貸しコートを毎週借りて、
タクシーで乗り付けて練習してらっしゃるようで～

私の結果は、
女ダブ　６－２、６－２　
ミックス　６－７（タイブレイク５－７）、４－４（時間切れ）

最終的に、我がサークルが1ポイントだけ高く勝ちました。すごいっ
接戦になったのがよかったみたいです。。。

2年程前？の23敗を思えば
だいぶ勝てるようになってきたじゃない～と感慨深いです

日曜サークル忘年会でした

テニスの話や、仕事の話や諸々の事で熱く盛り上がり
飲んで、食べて、喋って、歌って、また飲んで喋って～～
恒例の午前様です。。。

このサークルも、2年半になります。
そして、発足時のメンバーがほぼ変わっていません。
すごいことです。自慢できる事だよね

みんな仕事が忙しかったり、ご家族の病気があったり
テニス以外の趣味の事にも時間を割いたり・・・
テニスの時間を作るのも大変なメンバーですが、よく続いています

いつもガツガツとテニスをしている私ですが、
メンバーをみていると「テニスを楽しく続けていく」ということも、
なんか大切だな～と思います

もうひとつの自慢は、Ｔコーチでしょうか
今も現役で試合に出ていて、自分でもスクールに通う熱血テニス人。
コーチの中でも、テニスに対する情熱は人一倍じゃないでしょうか
このテンションが、サークルのカラーのひとつです

来年も一歩一歩確実に、このサークルで積み重ねていこう

午前中はサークルレッスン2h+自主練習2hです
今週も仕事が忙しかったので、火曜のスクール以来のテニス・・脚が動くかな？

何といっても、今日のサークルニュースは、
我が日曜サークルのＹ代表が、昨日Ｓ・ビギナーズで初優勝した事

すっごーい
ビギナーズと言えども人数少ない中といえども、優勝ということは素晴しい
６ゲーム先取・２セット、タイブレークありの長い試合を
梅雨明けのものすごい暑さの中で、
自分のカラダもココロも格闘しながら、勝ち取った勝利はお見事！
サークル内で一番乗りの優勝です

サークルの始まりの２年前から一緒にもがいてきて
サーブやストロークなど、共に練習してきた同志が優勝するのは超嬉しい

それとともに、Ｙ代表と８月に出るミックスの試合にプレーシャーがかかってきた
でもなんか今回の優勝は、プラスになるような気がします。

一球一球、丁寧に打とう
そしてワタシも、秋にはシングルスに挑戦しよう
なんか今回は、すっごい勇気をもらったな。いい刺激になりました。
ありがとう～Ｙ代表


が・・・・・現実はキビシイのです・・・
それにしても、サーブのトスが不安定です。
ボールがくるくる回転して、頭の真上に来ちゃいます
何とかせねば！

何となくブルーになり、頭の中がサーブサーブとなり・・
今日コーチに言われた事がイマイチ思い出せない

明日はサーブを強化

今日は、朝一番にコートを取ってくれた友人と練習
青い空のもと、緑に囲まれたのんびり～としたテニスコートでの練習。良かったな
ずっと気になっていたストロークの不調も解消するべく、たっぷりストローク練習

朝なのに、すでに超暑かったけど気分はすっきり
打ち込めば打ち込むほど、自分の中で気をつけなければいけなかったことが思い出されます。

ゲームと違って、丁寧に練習できる所はありがたいです。
こういう練習は、週に１回位コンスタントにやりたいな
なかなかコートがないのと、練習する人との調整やらで難しいんだけどね。。


夕方は、日曜サークル
ストローク、ボレー、サーブとひと通りの練習。

そしてコーチがどこかから情報を仕入れてきた練習方法にもトライしてみました。
コーチが続けざまにすぐそばで出してくれる球が、だんだん高くなります。（←これかなり大変そう～）
ハイボレーから、スマッシュに、カラダを反応させてガンガン打って行きます。

スマッシュへのトラウマがあるせいか・・・どうもタイミング悪し
その中途半歩な心で、ハイボレーもイマイチ

どうしたものかコーチに相談したら、
「プロの選手でも、試合中はスマッシュを打たない人もいます。
かえってハイボレーの方が角度をつけやすい事もあるし。
試合のための練習と、スマッシュだけの練習と分けて考えたらどうか」
といわれて、何となく心も軽くなった

要は、高い球をきちんと処理すればいいのよね
スマッシュのみで、ガーンと打ち込まなくてもいいのです。
スマッシュも上手くなりたいから練習はするけど、試合中に登場するのはもう少しあとになるそうです

病み上がりの割には、
今週は火曜・水曜・金曜とテニスをやり、
本日の日曜もハードスケジュール

8：30～サークルレッスン　Ｔコーチ
10：30～自治会や諸々の用事
13：00～テニスオフに参加☆
16：30～サークル自主練習に参加。

やっと夜に、溜まった家事をやっつけました


サークルレッスンで
ちょっとボーッとした感じの私を、Ｔコーチはすぐ見破ります。

「どうしちゃったの～？全然あたってないよ」

何気にこういう一言ってこたえる
自分でもコントロールや踏ん張り利かないときは、
自分でもどうしちゃったのよーと思っているだけに・・・・


後半は、全部体重が後ろにのっかっているから、
前にしっかり乗って打っていくように！と指摘され、プチ特訓
ガンガン球が飛んできます。やっとこれで目が覚めた。。

こういう時もあるものです。
たぶん自分のメンタル部分から来るものなんですよね。

気持ちがのっているときと、イマイチ気分がのらない時と・・・
このムラをなくなさいとです

久々の日曜サークルのTコーチのレッスン
やっと参加できました

１面で、１０人。
Tコーチはたくさん球出ししてくれて、ひと通りの練習はできましたが･･･
やっぱり多いなぁ～

交代でボールケアもするので、やはり打ち足りない感じです。
思いきりストロークしたい～という欲求も･･･

今度の抽選では、２面取るぞ～

今日は練習の後に、日曜サークルの総会です

ランチを食べながら、
代表が作って来てくれた「サークル会則」をもとに
サークルの入退会、会費、人数、コートの担当、会計、新役員、
そして今年から始まったコーチ存続の承認などなど･･･
みんなで話し合いながら決めていきました

今まで何となくあやふやに来てしまったこともあったので
こういう会合は有意義でした。
何となく流れで、副代表になってしまったし・・・大丈夫か
代表が３年目になるので、やはりちょっとでも負担を軽く出来るように出来たらいいな

日曜サークルのメンバーは、ほとんどがフルタイムで働いているメンバーですが、
仕事が忙しかったり、ご家族の具合が悪かったりする中でも、
きちんとこなしてたり、こういう総会では意見をしっかり言い合ったりできるのはさすがです
そういう雰囲気は、私は好きなんだなぁ～

各々体調をこわしたり、他の事で忙しくなったり・・という時もあると思うけど、
長～く続けていきたいなぁなんて、しみじみ思いました

木曜サークル・Ｓコーチです
今日は、バックストロークのスライス

ゆっくりとした球出しでも、みんなかなり荒れ捲くっています
特に、片手のメンバーは両隣のコートへ飛びまくり～

回転をかけるゆっくりとしたスライスと、強く打つスライス。
まだまだ打ち分けができません。
出来るようになったらいいなぁ

今日の打ち合いは、バックのみではなかったので
久々に気持ちよく（笑）打ち合いができました

帰りにはランチ
話題は、試合のことからテニススタイルまで・・・

みんな微妙なお年頃

Ｔちゃんは迷っているそうで。。
ストローク好きにとっては、若者のようにガンガンストローク戦もしたい
しかしオバテニのボレースタイルが、根強く固いのはわかる･･･
それに年齢も年齢だし･･･
でも徹底的に･･･とまでは、まだ行きたくない･･･

う～ん。。わかるような気がする。。。
自分のスタイルってどんなだろう？？

木曜サークルのレッスン。Ｓコーチです。
1.2月でフォアのトップスピン・フラット・スライスはひと通り終わったので、
『バックハンドストローク』に入りますとのお話。

まだ２月ですが～
もう少しスライスも打ち込んで、マスターしたいんですけど～

有無も言わさず、バックハンドオンリーでバシバシ始まります。
近い球出しは何とかなりましたが、
コーチが離れて打ってくる球には、みんな乱れ始めます

その後は
フォームやフォロースルーやステップを確認して、深く打ち込む練習です

そして恐怖の・・・・
バックハンドストローク「のみ」のクロスでの打ち合いです

どうしようもない球は、フォアハンドで打っていいですが、
基本的には回り込んで、バックハンドで打つこと！とゲキが飛びます。

ひょえ～最初のサーブから相手のフォア側に打ちました。。ごめんよぉ
予想通り、みんな乱れ打ち。

走っていきながら右肩を入れて
止まって左足で地面を踏み込んで
右足を一歩出して振り切る・・・・

最近は、ベースライン付近の球はスライスで取っていたので、スピンが苦しー
かなり後ろへ回り込みます。
なんか力が入って、球が短くなってしまう・・・

肩の力を抜いて、前へ踏み込んで、おヘソを見せて気持ちよく振り切ると球が長くなる
う～ん。。右肩を早く入れることと、力を抜く事が私の課題です

少しづつ皆も続くようになると、けっこう楽しい
相手のバックへ打つ練習にもなるし、なかなかいいです。

査定ではかなりの低い点数だったバックハンド・・・ガンバルぞっと

木曜サークル

スライス漬けのレッスンです。
ミニラリーからすべてスライス限定で打つこと。
少しづつ浮かなくなってきました。

ロングラリーはクロスで
コーチと１対1で、順番に打ち合います。

「球体」の下半分の右側面～左側面へなでるように、フォロースルー。
うんうんいい感じ

コーチから来る地面を這うような強いスライスも、
うんと膝を落として頑張って取ります。

途中は、たぶんフラットやスピンも混じっていたかも
でも、少しづつスライスのロングが打てるようになって嬉しい。
あとは、強いスライスがネットに引っ掛ける回数を減らすだけ


火曜サークル

コーチのお言葉。

みんなボールにはきちんと間に合っています。
問題はそこから
走っていって流れて打つのではなく、走っていって必ず止まる
必ず軸足を踏ん張って、そこから打つボールに伝わる力が全然違います。

力が入りすぎています。
もう少し肩の力を抜いてね。
笑顔になるといいかもよ～
そうそう！笑って力を抜いて、一歩踏み込んで、相手の嫌な所へポンとね～