minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

やはり･･･先日見学したスクールに入ってしまいました
気がつけば日曜サークルのメンバーが、ここのスクールに５人入会。
時間的にも施設的にも余裕がある環境が、忙しく働いているメンバーにはぴったりだったのかも。。

今のスクールが、もう少し遅くまでやっていたらなぁ･･･
あと、もう少し暑くなかったら･･･
コーチにはやっと慣れてきた所で残念でしたが、また新たなスタートです

今日は初スクール

アップは、エアロビ風にストレッチ（ホントに音楽が流れます）
次にコーチとボレー＆スマッシュをして、コーチがレベル別に分けます。
ドキドキしたけど、これは意外にもとても明快でいい。

なるほど中級クラスの人は、ボレーが正確に綺麗に強く打てる人が入ってます。
さすがコーチの眼ですね。
初心・初級・初中級・中級と４つのクラスに分かれます。

私は初中級クラスでした。４人で２人コーチ。。贅沢～
更にコーチはエグザイル風のＳコーチ。狙っていたヘッドコーチです。ラッキー

最初は、ストレートに打ち込んでいくパッシングショットに近い打ち方。
ラケットの下端をまっすぐにストレートに押し出して思い切り振り切り、
センターライン手前のコーンに落とします。

次にコーチとボレスト。
右に左に振られながら、ストレートに相手の嫌なところに落としていきます。

コーチに言われた事
上半身が前に倒れている時は、打点がずれて面が下を向きネットしやすい。

膝が曲がっていないのに、ボールを見すぎるために前のめりになるみたい。。
とにかく上半身を起こす膝を曲げて、重心を落とす事
クルム伊達のイメージを思い出して・・と言われたけど確かにその通り。。

重心をおとした次は、手打ちにならないように腰を回して戻す事。

久々に、「腰をまわす」ことなんて思い出しました。
前はよく言われていたのに、最近はふりきることしか頭になかった。。
腰を回して戻す
出来た時は、ナイスショットでした嬉し

後半は、サーブ練習や平行陣対雁行陣の練習。
８０分の練習は、超充実した時間でした。
期待通りのエグザイルＳコーチ！
これから、スクールに行くのがすっごい楽しみです