minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

今日は、朝一番にコートを取ってくれた友人と練習
青い空のもと、緑に囲まれたのんびり～としたテニスコートでの練習。良かったな
ずっと気になっていたストロークの不調も解消するべく、たっぷりストローク練習

朝なのに、すでに超暑かったけど気分はすっきり
打ち込めば打ち込むほど、自分の中で気をつけなければいけなかったことが思い出されます。

ゲームと違って、丁寧に練習できる所はありがたいです。
こういう練習は、週に１回位コンスタントにやりたいな
なかなかコートがないのと、練習する人との調整やらで難しいんだけどね。。


夕方は、日曜サークル
ストローク、ボレー、サーブとひと通りの練習。

そしてコーチがどこかから情報を仕入れてきた練習方法にもトライしてみました。
コーチが続けざまにすぐそばで出してくれる球が、だんだん高くなります。（←これかなり大変そう～）
ハイボレーから、スマッシュに、カラダを反応させてガンガン打って行きます。

スマッシュへのトラウマがあるせいか・・・どうもタイミング悪し
その中途半歩な心で、ハイボレーもイマイチ

どうしたものかコーチに相談したら、
「プロの選手でも、試合中はスマッシュを打たない人もいます。
かえってハイボレーの方が角度をつけやすい事もあるし。
試合のための練習と、スマッシュだけの練習と分けて考えたらどうか」
といわれて、何となく心も軽くなった

要は、高い球をきちんと処理すればいいのよね
スマッシュのみで、ガーンと打ち込まなくてもいいのです。
スマッシュも上手くなりたいから練習はするけど、試合中に登場するのはもう少しあとになるそうです