tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

美味しい季節と健康と体型管理と

新米を頂きましたキラキラ

いつもお家を訪問すると、お手製のお料理でもてなしてくれるおばあちゃんへ
連絡・報告など、いろいろとお手伝いしてくれるおばちゃんへ
自家製野菜やお家になっている柿など、いつも頂くおじいちゃんへ

いろんな所に配っていたら、我が家の分が残り僅かに・・
でもこういう物でしか、ご恩返しできないからいいのです四葉クローバー

昨夜は、
新米ご飯、さんま塩焼き、肉じゃが、青菜お浸しと
焼き茄子生姜醤油、冷奴、具沢山のお味噌汁
んま~いっエクスクラメーション・マーク ビールもすすみますビール

食欲の秋、どんどんお腹に入っていきます
健康と体型管理のために、こんなの飲んでます。


ベースとなる「マルチビタミン」と「ビタミンC」と「鉄剤」
あの細木センセも飲んでいるという?「バナナ酢」。牛乳に混ぜてヨーグルトみたいにして飲みます。
食べ過ぎた時の調整に、「リエータ」や「フォースリーン」

この位の年齢になると、体型も自己管理です水着
キビシーやっちゃったぁ
カラダ | 投稿者 minmi 18:56 | コメント(0) | トラックバック(0)
minmi
<<  2007年 10月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近の記事
久々~更新!
02/23 11:24
連休のテニス
09/26 12:49
リゾテニ☆初秋?
09/20 23:00
Facebookへ一…
08/26 14:56
猛暑テニス☆
08/16 15:00
テニス三昧!・・・と…
08/11 13:06
連休!連休!
07/19 23:00
やっと・・・女S
07/09 23:00
ライブ☆
06/27 17:47
試合中止の対応??
06/23 13:00
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。