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minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

おぼえがき☆

試合のための、私のための、覚書音符
再確認用。明日の試合のために~

ラケット橙サーブ
トスを上げる時には、左足に重心を。トスは前に。
イ~チ・ニのリズムで大きく。左手をお腹に引き寄せる。
インパクトの時は、ラケットを見ること。先にボールの行方を見ない!

ラケット橙リターン
ボールをよ~く見る。特にバウンド後のボールの下部分。
落ち着いて、振り切る。

ラケット黄ストローク
ボールに突っ込まない。ひと呼吸おいて、ボールを呼び込む。
前へ押し出していく。振りきりが早くて、かすらないように。

ラケット橙ボレー
ラケットをふらない。ラケットをたてる。
横を向いて、面を作る。
積極的に、前へ出る。一歩前に踏み出す。


慌てない 四葉クローバー
落ち着いて打つ 四葉クローバー
態勢をしっかり早く整えて、ゆっくり打つ 四葉クローバー
試合&観戦 | 投稿者 minmi 22:04 | コメント(2) | トラックバック(0)
minmi
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