2007年10月19日
弱気な心は、アウトにつながる
本日は、テニスオフ繋がりの友人と一緒にテニスをしました。
男性1人、女性7人で4時間。4ゲーム先取でまわします
今日が英検テストの為に、朝3～4時に携帯アラームが子達の部屋から鳴り響き・・・
なんか寝不足気味。更に貧血週間です
どんよりとしたお天気の中、なんか体と気持ちがやばいな・・・と思いながら、
本日もHさんが集めて頂いたベストメンバーの中へ飛び込みました。
なんかテンションが上がらないし、カラダも動きません
結果は、1勝5敗
この1勝も、ペアになったＢさんのネット際での華麗なるボレー裁きのおかげです。
あ～～～4日後に試合なのに～～どうする
いやいや、冷静に反省と分析をしておかなければ前進はありません。
ミスの内容は、
相変わらずのリターンミス・今日はオーバーばかりです。
（→弱気な心で小さくなると、振りきれてません。左手でボールの位置を落ち着いて確認して、思いきり振りぬく事。）
走りこみながら打って、面が安定せず。
（→ボールまで追いついたら、ピタッと一回止まって態勢を整える。）
長いボレーを打とうとする時に、面が上を向いています。
（→どんなに下のほうに来たボールでも、必ずラケットを立てていること。）
ワルイ事ばかりではありません。いいこともありました。
相手のベースライン手前にに深い球が入り、苦しく返ってきた球を、サービスライン付近に狙って打てました。（→この間の、ＰＴの練習のおかげです）
サーブ復調のきざし？（ここ3～4日位全然スライスがかからかったけれど、前にトス・ラケットが左肩甲骨まで来てた時は◎でした）
メンタルの部分って大事
前に一歩出る時や、ボールまで走る勢い、咄嗟の反応、前へ向かっての重心移動・・・
相手に向かっていく姿勢に影響が出てきます。
今度の試合は、この部分で自分が引かない様にしなきゃね。
今日、痛感できてよかった
それにしても、年齢が下の女性陣の中で、はりきって活躍するＨさんを始め・・
パワフルストロークのＳさんやＦさん（アメリカ人の旦那さんの影響か？？）、
ニコニコしながら厳しいコースにボールを落とすＢさん、淡々と確実に進めるＨさん、
1ゲームごとに調子を上げている？さんやサーブに思いきり悩みながら頑張ってた？さん（名前忘れ・・）
全員違うそれぞれのテニスがあって、楽しかったです
今度のテニスは、気持ちを切り替えて行こう～
男性1人、女性7人で4時間。4ゲーム先取でまわします
今日が英検テストの為に、朝3～4時に携帯アラームが子達の部屋から鳴り響き・・・
なんか寝不足気味。更に貧血週間です
どんよりとしたお天気の中、なんか体と気持ちがやばいな・・・と思いながら、
本日もHさんが集めて頂いたベストメンバーの中へ飛び込みました。
なんかテンションが上がらないし、カラダも動きません
結果は、1勝5敗
この1勝も、ペアになったＢさんのネット際での華麗なるボレー裁きのおかげです。
あ～～～4日後に試合なのに～～どうする
いやいや、冷静に反省と分析をしておかなければ前進はありません。
ミスの内容は、
相変わらずのリターンミス・今日はオーバーばかりです。（→弱気な心で小さくなると、振りきれてません。左手でボールの位置を落ち着いて確認して、思いきり振りぬく事。）
走りこみながら打って、面が安定せず。（→ボールまで追いついたら、ピタッと一回止まって態勢を整える。）
長いボレーを打とうとする時に、面が上を向いています。（→どんなに下のほうに来たボールでも、必ずラケットを立てていること。）
ワルイ事ばかりではありません。いいこともありました。
相手のベースライン手前にに深い球が入り、苦しく返ってきた球を、サービスライン付近に狙って打てました。（→この間の、ＰＴの練習のおかげです）サーブ復調のきざし？（ここ3～4日位全然スライスがかからかったけれど、前にトス・ラケットが左肩甲骨まで来てた時は◎でした）メンタルの部分って大事
前に一歩出る時や、ボールまで走る勢い、咄嗟の反応、前へ向かっての重心移動・・・
相手に向かっていく姿勢に影響が出てきます。
今度の試合は、この部分で自分が引かない様にしなきゃね。
今日、痛感できてよかった
それにしても、年齢が下の女性陣の中で、はりきって活躍するＨさんを始め・・
パワフルストロークのＳさんやＦさん（アメリカ人の旦那さんの影響か？？）、
ニコニコしながら厳しいコースにボールを落とすＢさん、淡々と確実に進めるＨさん、
1ゲームごとに調子を上げている？さんやサーブに思いきり悩みながら頑張ってた？さん（名前忘れ・・）
全員違うそれぞれのテニスがあって、楽しかったです
今度のテニスは、気持ちを切り替えて行こう～
