minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

8ヶ月ぶりに女Ｗの試合に出ました
何となくいろいろあって、女Ｗの試合はちょっと気が重たいと感じてしまって、
また仕事も始めて忙しい事もあって、休戦中でした。

今回は、急に出場する事になったリゾート地の試合
1-6、4-6、2-6と3敗してしまったけれど、
自分として精一杯やった感があり、終わってからも清々しい気持ちでした


すっきり晴れた青い空、テニスコートの下にひろがる海・・・・
くっきりと見える富士山・・・
気持ちよかったぁ
ここのテニスコートは、私の好きな場所のひとつです

忘れないうちにメモらないと

悪かった点

★第1試合のガチガチサーブ。Ｗフォ連発で見事キープできず。。。
この立ち上がりの悪さ、どうにかしないと

★リターンをサービスライン後ろでスライスで打ち、
次の球を繋げる為に、そこにステイする。しかし足元に来る球に失敗
相手の球が高めの球なら、ステイのままでいいけれど、
足元に落ちてくる球なら、見極めて一歩前に出てボレーを打たないと
「ボールの軌道」をみて、見極めなければいけません。

★相手の陣形を崩す為に、あげたスライスロブ。。
中途半端な深さと高さで甘く・・・相手前衛のスマッシュの餌食になりました

★ボレー戦でもつれ込んだ時に、必死になってただ強いボレーで決めようとしてミス。
結果的に、面や強さをコントロール出来ず失敗

★私のサーブから相手のリターンがもどってきて、そして最初の私のストロークに失敗。
自分のサーブの行く末を見て、構えがおそくなっています。。


良かった点

★第1試合は悪夢のサーブでしたが、第2試合からは見事立ち直り集中してサーブできました

★リターンミスはあまりなかったかも。普通に打つときも前にふりきれたかな。
セカンドサービスへは、スライスをコントロールして深く相手の深いところへ打てました

★強く打ち込んだボレー戦のあと、Rちゃんにもアドバイスをもらって、
力を緩めて、コントロールボレーを打って行くように軌道修正できました
クロスにバックボレーで打ち合っている時に、
方向を変えたり、後ろに高くあげたり、力を弱めたり、チェンジできました。

★やはり2人でよく声をかけあったことが、自分の軌道修正ができた１番の要因です
大事です、コートの中

★久々に試合中にロブを使いました。
自分のサーブの時に、相手リターンをフォアサイドから相手前衛の頭上にロブ。
ハラハラしたけど決まってよかった

★後ろで球を受けるときは、何とかガマンして繋げました。
最初は失敗したけど、後半は奇をてらわず、
とにかくクロスで深く、スライスで、ロブで、がんばって繋ぎました

これから

★対戦相手は、すべて若い女の子達でした。
走って球はひろいまくる、ストロークはしっかり、スマッシュ大好きって感じのダブルスです

そんな彼女達を見ていて、ストロークをしっかりベースに打てるようにならないと・・・と感じました
そうしたらリターンもしっかり打てるかな

もちろん戦術的なスライスでも確実なんだけど、
私のスライスのゆるい球も、相手にとっては慣れてしまうので。
しっかりとした球でリターンしたいな

★やはり失敗ロブには、スマッシュが有効です。
一番最後に克服するのはスマッシュ・・・
なんて思っていたけれど、少し早めようかな。

★やっぱりロブ練習が足りません～急務


いっぱい失敗もしたけれど、いろいろと話しながらトライしてみて
すごい楽しかったな
なんか自分自身で、一歩脱皮できた感じです。

一緒に出場してくれて、試合の最中もずっと声をかけあってくれたRちゃん
その笑顔に、本当に感謝
また、今まで私のチキン・ハートの訓練のために（!?）
いろいろな試合につきあってくれたY代表にも感謝です

これからもがんばるぞっと

夕闇の中の最終試合。。

夕陽にてらされた富士山です。。