minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

昨日のナイター練習は、なかなか良かったです

１人がサーブ
　　　↓
リターン側は、なるべく深く打って前に出る
（もちろん後ろにステイで、ストローク戦もあり！）
　　　↓
必ずお互いにクロスで丁寧に返す（クロスでボレー戦です）
　　　↓
浮いたボールは決める。

とても簡単なようだけど、
この「ボレーでクロスに繋ぐ」という事が、非常にミスが多いのです

ボールを見すぎて突っ込んでる。。。
ラケットをきちんと構えてなくて慌てる。。。
体勢を崩した時や、サイドに追い出された時など、戻っていない。。。
面を見ないで、ネットの先を見ている。。。

特にリターンの場合、カラダが先に出ていて
ボレーを打つ時に、横にボールがあったりして・・・

落ち着いて面をきちんと合わせられたときは、かなりＧｏｏｄ
ラケットの面、面
気をつけよう

やっと明日から夏休み
２０日までテニスで予定いっぱいの夏休みです

日曜日にあれほどテニスをやったのに、
昨日もコートが取れたから･･と、またもや真剣にナイターをやったら、
さすがに太ももが筋肉疲労？筋肉痛？？


なので、本日のスクールは振り替えました
明日からのテニス三昧に備えて自粛

今日は仕事が定時で上がったので、
お葬式に行けなかった方の所へお線香をあげに行って、たくさん涙を流した後は
これからのテニス・・もとい休日の食料買出し、
帰宅後は野菜不足解消のために、
キャベツ１個分＆人参2本分を千切りにして、コールスローを作りました
あとセロリ、胡瓜などでピクルスも～

ラケットの代わりに包丁持ちすぎて、筋肉痛になりそう