minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

最近の日曜日は、雨が多いです
日曜のＴコーチがセッティングしてくれた、
新オープンのスクールコーチからのレッスンも、2度目のお流れ
楽しみにしていたのに～

今日は、お決まりのインドアスクールで振替レッスンを申込みしました。
学生コーチのＨくん。なかなかのお気に入りです。
それにいつも少人数なので、たっぷり練習が出来ます

今日は動きながらの練習

（デュースサイドから）※すべてボールはコーチからの球出し

①後ろからフォアでアプローチ。クロスに深く打つ。
　　　　↓
②少し前に出て（１回止まる！）サービスライン付近で、ファーストボレーで深く打つ。
　　　　↓
③一歩前に踏み込んで、フォアボレーでアングル狙い。
　　　　↓
④後ろに来た球を走っていって、スマッシュ
　　　　↓
⑤アドサイドに移り、バックボレーでクロスに打つ
　　　　↓
⑥後ろに来た球を走っていって、スマッシュ


同様にアドサイドからのスタートも・・・

普段は出来ているかもしれないボレーも、少し動きながらだとボロボロ
でも、この練習はいいかも。何回もやるうちに掴んでくるもの大いにあり

後半は、ゲーム。
スピンサーブのご主人＆ストロークが強い奥様と対戦。

なかなか素敵なご夫婦で、
帰りに今度練習ぜひご一緒させてください～とナンパしちゃいました
早速、明日は８月のテニスにお誘いします