minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

スクールでした

お題は、ボールに対して自分の体をどの位置に持っていくか。。です。
Sコーチがコート上に、ボールが飛んでくる軌道にあわせて
点々と何個もボールをおいて、説明してくれます

軌道線上のボールの後ろ側に回り込んで打つ

これです。私の課題は
いつもボールの横に立って無理やり打つと、打点も力もラケットの位置もバラバラ
威力のない、方向が定まらないボールになっていました

とにかくボールの後ろ側に、きちんと回り込んで打つ
それには、きちんとボールを見てなきゃいけません。
それも地に根の生えたような脚ではなく、すぐに動ける体制で

相手が打った瞬間にスプリットステップ。。
ボールの軌道を見ながら。カラダを回転させながら小刻みに移動
ボールが下にバウンドする瞬間には、
小さくテイクバックもセットされ、いつでも打てる状態になっている

この間、Tコーチ夫妻と一緒に打った時も、確か同じ事を言われました。
基本的な事が、着実に明確になってくると嬉しい

意識して打つと、いいストロークができて来ます
なかなかGOOD
シングル戦では、これはずっと意識してないとっ