minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

久しぶりの６時間コースでした

日曜サークルは、Ｔコーチ。今日は徹底的にボレスト
う～ん。。まだ調子が上がらず
バックボレーが長く入りません。なんか浮いちゃうな。

スライスのように脚で送り込まないと、球が長く走ってくれません。
不調な時は基本に返って！まずはラケットの真ん中に当てることに集中


Ｈ女史レッスンは、どうなることかと思いましたが強風の中でも何とか開催
この中で４時間もテニスやる私達ってどうよ！と突っ込みいれながら～笑

ボール出しは風の影響を受けるので・・・
いつものようにサービスボックスの中でミニラリー
雁行ＶＳ並行で、前に上がってくる練習。

その後は、ずっとゲーム。合間にＨ女史のゲキが飛びます。

「なんでそんな所に立っているの？」
「相手が楽に打ち込める所に打たない～バシッ！ほらね」
「なんでそんなミスしたかわかる？」
「浮いたボールを返さない！足元に打つ」

ちょっと耳に残った言葉がこれ→『ペアは磁石のようにね』

後衛がリターンでサイドに出されたら、前衛はセンターに移動・・
後衛が後ろで受けて守っている時は、前衛もサービスライン付近へ・・
後衛がボールを打ち込んで前へ！と言う意識のときは、前衛も前へ！・・
ペアの２人が寄り添うように動きます。なるほど～

最初はサーブもリターンもボロボロでしたが、、
皆が疲れてくる３時間後くらいから、調子が上がってきました

何となく勘が戻ってきた感じ