minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

ちょっといろいろな事が起こり、この春から生活が激変しそうな気配
でもとりあえず、淡々とテニスをこなすワタシです

昼に諸々の用事を済ませ、久々に土曜ナイターです
寒い時期は人数少なし・・。3人3人で４時間です。

来週の試合で、一緒にぺアを組んで出るＳさんと参加
働きながらスクールで週2レッスンをこなし、日曜サークルにも参加のパワフルウーマン
一時期は、スクールは週3だったとか・・・すごっ
今年は中上級に進みたいというＳさんは、上昇志向のオーラが出ております

今回は、私はデュースサイドです。
Ｓさんと同サークルのＳｕさんが、私達をアドバイスしてくれました

2人とも前に出すぎると後ろが開いているので、すぐにロブを狙われます。
ボールを支配している方が前に出ていたら、
もう片方の人はサービスラインより一歩下がれば、ロブの対応できます。

（すぐ前に突進してしまうワタシ。気がつくとネット前（汗）
　もう少しガマン！そしてペアがボールに触っている時は、ちょっと後ろに下がること）

とにかくクロスのいいリターンを返していくこと。
正確に続ける事によって、相手の返せる範囲が狭まってきます。

（深い球が練習では入るのに・・・。本番で力を抜いて振り切ること。リターンはスプリットステップが大事）

前衛にいる時には「三角形」の動き。サイドケア→ポーチ→サービスライン付近でロブケア。

（動けるかなぁ・・・）


頭で考えて整理することも大事だけど、
まずは練習でどんどんトライして、失敗しながらカラダに覚えさせなきゃと痛感

なかなか奥が深いです、女子ダブルス。
だからおもしろい～