minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

またまたの週末の雨ですテニスはすべて中止
先週は仕事の欝憤もたまっていたので、
なんか体を動かしたくてなりませんでした。。

なので、土日連ちゃんでジムで走り込み
合計で14.5キロも思わず走っちゃいました

で、、、帰りは、少し足をのばしてこんな温泉に
癒されます


こういう雨の日に、いろいろと用事が進みます。
美容院行ったり、お片付けしたり・・・

日頃、中高生向きのボリュームおかずばかりのせいか、
久々に和食っぽいもの食べたくて・・・お料理でストレス発散


厚揚げと刻み昆布の煮物･･･
山芋ともずくのあえもの･･･居酒屋のつきだしみたいです

　

青菜とあげの煮びたし～青々としたした色だったのに・・写真は残念
お魚のムニエル･･･

　


野菜ｽｰﾌﾟ・・・
足らないと叫ぶ息子くんのために・・・鶏手羽の酢醤油煮

　

その他・・スパゲティサラダ（気が付いたら食い荒らされてて写真なし）・・・
娘が食べたいと作ったアボガドと玉ねぎのメキシカンサラダ
Tくんが買ってきたお惣菜～なぜかすいよせられるそうで


よく食べる家族です(笑)
しっかりきちんとご飯を食べると、心も体も元気になります今週もガンバロウ