minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

木曜サークル

スライス漬けのレッスンです。
ミニラリーからすべてスライス限定で打つこと。
少しづつ浮かなくなってきました。

ロングラリーはクロスで
コーチと１対1で、順番に打ち合います。

「球体」の下半分の右側面～左側面へなでるように、フォロースルー。
うんうんいい感じ

コーチから来る地面を這うような強いスライスも、
うんと膝を落として頑張って取ります。

途中は、たぶんフラットやスピンも混じっていたかも
でも、少しづつスライスのロングが打てるようになって嬉しい。
あとは、強いスライスがネットに引っ掛ける回数を減らすだけ


火曜サークル

コーチのお言葉。

みんなボールにはきちんと間に合っています。
問題はそこから
走っていって流れて打つのではなく、走っていって必ず止まる
必ず軸足を踏ん張って、そこから打つボールに伝わる力が全然違います。

力が入りすぎています。
もう少し肩の力を抜いてね。
笑顔になるといいかもよ～
そうそう！笑って力を抜いて、一歩踏み込んで、相手の嫌な所へポンとね～