minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

ヒルは、女３人男３人で練習会＆ゲーム会です

私の平日サークルなどの女友達が、
たまには（若い？）男性とやってみたい～とのご要望にお答えして、私がセッティング

なんかお互いに流れる程よい緊張感が、なんか出会い系ぽくって（？？）いいな～なんて
あいだにいた私は、ニンマリしたのでした

速いサーブに対して構えが遅く、振り遅れてリターンミス多し
いや･･･速い球に対してだけではないかも･･


ヨルはKプレコーチ中心の練習会に、友人から誘ってもらいました

前半２時間はコートの中を走り回らされ、ストローク、ボレー、スマッシュ
後半２時間は、フォーメーションの練習です。

平行陣のボレー練習は良かったです。
足元に落とすコントロールボレー。
ゆるくても浮かせないボレー。
どれも私にとっての、只今最重要課題のひとつであります

強く打つだけではない、コントロールのあるボレーを打ちたい。
これはメンタル面も、また私の最重要項目のひとつ。。
焦らない、あわてない。。
ボールをしっかり呼び込んで、面をしっかり作って、ゆっくりコントロール。。
できるようになろう