minmi Diary テニスにはまっている日常や、自分への注意点やアドバイスの覚書などなど・・・つれづれにかいてます♪

いよいよ来週はＳ市の市民戦です
市民であれば誰でも無料で参戦できる大規模なイベントです。

この試合のために、１年間練習してくるペアもいれば
私の様に、出ちゃおうか～などと軽い気持ちで出るメンバーも
こんな機会だからと、女ダブのペア練習の機会が最近多いです。。

本日も、ペア練習

最近サーブに躓いている（特にメンタルで！）私。。。メンタル訓練中！
ストロークが得意なペアは、今まで雁行が多かったけど、
最近やはり平行陣の重要性を感じ、前に出てくるように。。。前に出る練習中！

こんなペアなので、まだまだ未完成。。。波が大有り。。。特にワタシ

本日前半2時間は、よわよわサーブでテンション下降
全体的にボロボロでした。テンション下がると、見る見る動きが悪くなります

後半2時間は2ペアでじっくり練習。開き直りけっこう好調
浮いたボールはすかさず、前にでてたたけました

本番と同じように『８ゲーム先取デュースあり』をやってみた。
競り合って、８－７までやってしまった
途中も３回以上続くデュースもありで。。。。かなりしんどかったです。
暑い最中に、集中力を保ち続けるのが大変です。

最後は、精神力と体力だと実感～